Top 50 Tough Questions for RSMSSB NHM 2025 – Free Mock Test to Boost Your Score!

Total Questions: 50 | Total Marks: 100 | Time: 60 Minutes
Each question = 2 marks | No negative marking (as per most RSMSSB rules)

Q1. राजस्थान में “चिपको आंदोलन” के समान कौन सा पर्यावरण संरक्षण आंदोलन हुआ था?
A) खेजड़ी आंदोलन
B) जल सत्याग्रह
C) जल स्वराज आंदोलन
D) बीसलपुर आंदोलन

Answer: A) खेजड़ी आंदोलन

Explanation: बिश्नोई समाज द्वारा किया गया खेजड़ी आंदोलन पेड़ों को काटने के विरोध में था।

Q2. किस राजस्थानी राजा ने “चित्तौड़गढ़” की तीसरी लड़ाई में अपनी वीरता दिखाई थी?
A) राणा सांगा
B) राणा कुंभा
C) महाराणा प्रताप
D) राणा उदयसिंह

Answer: C) महाराणा प्रताप

Explanation: हल्दीघाटी की लड़ाई में महाराणा प्रताप ने अकबर के खिलाफ वीरता से युद्ध किया।

Q3. 2025 में NHM का मुख्य स्वास्थ्य मिशन किस उद्देश्य पर केंद्रित है?
A) मातृ मृत्यु दर कम करना
B) बाल टीकाकरण
C) डिजिटल हेल्थ रजिस्ट्रेशन
D) ग्रामीण स्वास्थ्य जागरूकता

Answer: C) डिजिटल हेल्थ रजिस्ट्रेशन

Explanation: 2025 के विज़न में डिजीटल हेल्थ मिशन को मुख्यधारा में लाया गया है।

Q4. ब्लड प्रेशर मापने के यंत्र को क्या कहते हैं?
A) थर्मामीटर
B) बैरोमीटर
C) स्फिग्मोमैनोमीटर
D) स्टेथोस्कोप

Answer: C) स्फिग्मोमैनोमीटर

Explanation: यह रक्तचाप को मापने का उपकरण होता है।

Q5. HIV वायरस शरीर में किस कोशिका को सबसे पहले प्रभावित करता है?
A) RBC
B) Platelets
C) CD4 T-cells
D) Neutrophils

Answer: C) CD4 T-cells

Explanation: HIV वायरस CD4 T-cells को नष्ट करता है जिससे इम्यून सिस्टम कमजोर होता है।

Q6. एक कोड भाषा में HEALTH = IGFMUI, तो DOCTOR = ?
A) FQEUPT
B) FREQUP
C) FQFVUP
D) FPFVSP

Answer: A) FQEUPT

Explanation: हर अक्षर को एक निश्चित संख्या से आगे बढ़ाया गया है। पैटर्न को समझकर उत्तर प्राप्त होता है।

Q7. हेल्थ MIS (Management Information System) में “P” का अर्थ है:
A) Program
B) Patient
C) Process
D) Portal

Answer: B) Patient

Explanation: हेल्थ MIS का उद्देश्य मरीजों का डेटा रिकॉर्ड करना है।

Q8. ORS घोल में मुख्य रूप से कौन-कौन से तत्व होते हैं?
A) Iron, Calcium
B) Sodium, Glucose
C) Magnesium, Iron
D) Zinc, Glucose

Answer: B) Sodium, Glucose

Explanation: डायरिया में शरीर के इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस को बनाए रखने के लिए ORS में सोडियम और ग्लूकोज होते हैं।

Q9. Pulse Polio अभियान की शुरुआत किस वर्ष भारत में हुई थी?

A) 1992
B) 1994
C) 1996
D) 1998

Answer: B) 1994

Explanation: Pulse Polio Immunization Program भारत में WHO और UNICEF के सहयोग से 1994 में शुरू हुआ था।

Q10. किसी मरीज को रोज़ाना 500mg दवा दी जानी है। यदि एक बोतल में 2 ग्राम दवा है, तो एक बोतल कितने दिन चलेगी?

A) 2 दिन
B) 3 दिन
C) 4 दिन
D) 5 दिन

Answer: C) 4 दिन

Explanation: 2 ग्राम = 2000mg; 2000 ÷ 500 = 4 दिन।

Q11. निम्नलिखित में से कौन-सा राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन का प्रमुख घटक नहीं है?

A) NHM
B) NUHM
C) NRHM
D) NHRD

Answer: D) NHRD

Explanation: NHM, NRHM, और NUHM इसके घटक हैं; NHRD इसका हिस्सा नहीं।

Q12. “नीली क्रांति” किससे संबंधित है?

A) मत्स्य पालन
B) डेयरी
C) कृषि
D) पोल्ट्री

Answer: A) मत्स्य पालन

Explanation: मत्स्य पालन को बढ़ावा देने के लिए “Blue Revolution” (नीली क्रांति) चलाई गई थी।

Q13. “BMI” (Body Mass Index) निकालने का फार्मूला क्या है?

A) वजन ÷ आयु
B) वजन (kg) ÷ ऊंचाई (m²)
C) ऊंचाई ÷ वजन
D) वजन ÷ रक्तचाप

Answer: B) वजन (kg) ÷ ऊंचाई (m²)

Explanation: BMI मापने का मानक सूत्र यही होता है।

Q14. महिला स्वास्थ्य कार्यकर्ता (ANM) का फुल फॉर्म है:

A) Accredited Nursing Member
B) Auxiliary Nurse Midwife
C) Advanced Nursing Missionary
D) Assistant Nurse Manager

Answer: B) Auxiliary Nurse Midwife

Explanation: ANM का मुख्य कार्य ग्रामीण क्षेत्रों में प्रजनन स्वास्थ्य सेवाएं देना है।

Q15. ‘रोता बच्चा सूखा बच्चा’ किस बीमारी की ओर संकेत करता है?

A) डायरिया
B) खसरा
C) कुपोषण
D) पोलियो

Answer: C) कुपोषण

Explanation: यह गंभीर कुपोषण का प्रमुख लक्षण होता है।

Q16. राजस्थान में “जननी शिशु सुरक्षा योजना” का मुख्य उद्देश्य क्या है?

A) मुफ्त टीकाकरण
B) मातृ और नवजात मृत्यु दर में कमी
C) महिला शिक्षा
D) ग्रामीण विकास

Answer: B) मातृ और नवजात मृत्यु दर में कमी

Explanation: JSSY योजना संस्थागत प्रसव को बढ़ावा देने हेतु बनाई गई है।

Q17. एक ग्राम ग्लूकोज जलने से शरीर को लगभग कितनी ऊर्जा मिलती है?

A) 1 Kcal
B) 2 Kcal
C) 4 Kcal
D) 9 Kcal

Answer: C) 4 Kcal

Explanation: 1g carbohydrate = 4 Kcal energy।

Q18. निम्न में से कौन-सा स्वास्थ्य संकेतक (Health Indicator) नहीं है?

A) जन्म दर
B) साक्षरता दर
C) मृत्यु दर
D) जीवन प्रत्याशा

Answer: B) साक्षरता दर

Explanation: साक्षरता सामाजिक संकेतक है, स्वास्थ्य का प्रत्यक्ष संकेतक नहीं।

Q19. महिला में एनीमिया की पहचान करने के लिए कौन-सी जाँच की जाती है?

A) CBC
B) Hb टेस्ट
C) ESR
D) TLC

Answer: B) Hb टेस्ट

Explanation: एनीमिया के लिए रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा नापी जाती है, जिसे Hb टेस्ट कहा जाता है।

Q20. प्राथमिक चिकित्सा में “R.I.C.E” तकनीक किसके लिए प्रयुक्त होती है?

A) साँस की तकलीफ
B) फ्रैक्चर
C) मोच और सूजन
D) बुखार

Answer: C) मोच और सूजन

Explanation: RICE = Rest, Ice, Compression, Elevation – ये प्रक्रिया सूजन और मोच में मददगार होती है।

Q21. Pulse Polio के अंतर्गत कितनी आयु के बच्चों को पोलियो ड्रॉप्स दिए जाते हैं?

A) 0–3 साल
B) 0–5 साल
C) 1–10 साल
D) 6 महीने–3 साल

Answer: B) 0–5 साल

Explanation: 5 वर्ष तक के बच्चों को पोलियो से बचाने के लिए यह अभियान चलता है।

Q22. Vitamin A की कमी से कौन-सी बीमारी होती है?

A) रतौंधी
B) स्कर्वी
C) रिकेट्स
D) बेरी-बेरी

Answer: A) रतौंधी

Explanation: Vitamin A आँखों के लिए आवश्यक है; इसकी कमी से रात में दिखना मुश्किल हो जाता है।

Q23. ‘IMNCI’ का उद्देश्य क्या है?

A) नवजात शिशु की देखभाल
B) मातृ मृत्यु को बढ़ाना
C) खाद्य वितरण
D) परिवार नियोजन

Answer: A) नवजात शिशु की देखभाल

Explanation: IMNCI = Integrated Management of Neonatal & Childhood Illnesses.

Q24. HIV वायरस शरीर में प्रवेश करता है –

A) जल से
B) वायु से
C) रक्त या यौन संपर्क से
D) भोजन से

Answer: C) रक्त या यौन संपर्क से

Explanation: HIV यौन, रक्त, सुई और माँ से बच्चे तक फैल सकता है।

Q25. थायरॉयड ग्रंथि किस हार्मोन का निर्माण करती है?

A) इंसुलिन
B) एड्रेनालिन
C) थायरॉक्सिन
D) टेस्टोस्टेरोन

Answer: C) थायरॉक्सिन

Explanation: थायरॉयड ग्रंथि मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करने वाला थायरॉक्सिन बनाती है।

Q26. “ASHAs” का पूरा नाम है –

A) Accredited Social Health Activist
B) Accredited Scheme for Health Administration
C) All State Health Advisors
D) Association for State Health Action

Answer: A) Accredited Social Health Activist

Explanation: ASHA ग्रामीण क्षेत्र की स्वास्थ्य कार्यकर्ता होती हैं, जो NHM के अंतर्गत आती हैं।

Q27. Folic acid की कमी से होने वाली बीमारी है –

A) माइग्रेन
B) एनीमिया
C) कैंसर
D) हाई BP

Answer: B) एनीमिया

Explanation: फोलिक एसिड लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में सहायक होता है, इसकी कमी से एनीमिया होता है।

Q28. बायोमेडिकल वेस्ट को नष्ट करने के लिए कौन-सी विधि अपनाई जाती है?

A) Autoclaving
B) Radiation
C) Freezing
D) Washing

Answer: A) Autoclaving

Explanation: बायोमेडिकल वेस्ट को Autoclave करके निष्क्रिय किया जाता है।

Q29. गर्भावस्था में टिटनस का टीका कब दिया जाता है?

A) 1 माह
B) 3 वें और 5वें महीने
C) 7वें और 9वें महीने
D) प्रसव के बाद

Answer: B) 3 वें और 5वें महीने

Explanation: दो बार टिटनस इंजेक्शन दिए जाते हैं ताकि माँ और शिशु सुरक्षित रहें।

Q30. CPHC का अर्थ है –

A) Central Primary Health Centre
B) Comprehensive Primary Health Care
C) Community Public Health Committee
D) Composite Patient Help Center

Answer: B) Comprehensive Primary Health Care

Explanation: यह आयुष्मान भारत के अंतर्गत समग्र प्राथमिक स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करता है।

Q31. राजस्थान के किस ज़िले में सबसे पहले ‘जननी एक्सप्रेस योजना’ शुरू हुई थी?

A) जयपुर
B) अलवर
C) बांसवाड़ा
D) जोधपुर

Answer: C) बांसवाड़ा

Explanation: सबसे पहले यह योजना बांसवाड़ा में लागू की गई।

Q32. Handwashing के लिए WHO द्वारा सुझाया गया न्यूनतम समय है –

A) 5 सेकंड
B) 10 सेकंड
C) 20 सेकंड
D) 30 सेकंड

Answer: C) 20 सेकंड

Explanation: WHO के अनुसार कम से कम 20 सेकंड तक साबुन से हाथ धोना जरूरी है।

Q33. Pictorial warning सिगरेट पैक पर अनिवार्य क्यों की गई है?

A) विज्ञापन के लिए
B) बेचने में आसानी के लिए
C) धूम्रपान से स्वास्थ्य खतरे की चेतावनी के लिए
D) ब्रांड प्रमोशन के लिए

Answer: C) धूम्रपान से स्वास्थ्य खतरे की चेतावनी के लिए

Explanation: यह नीति लोगों को जागरूक करने के लिए है।

Q34. पानी में फ्लोराइड की अधिकता से कौन-सी बीमारी होती है?

A) थायरॉइड
B) फ्लोरोसिस
C) डेंगू
D) स्कर्वी

Answer: B) फ्लोरोसिस

Explanation: फ्लोराइड की अधिकता हड्डियों और दांतों को प्रभावित करती है।

Q35. नवजात शिशु की पहली साँस लेने पर क्या कार्य करता है?

A) नाक
B) फेफड़े
C) दिल
D) यकृत

Answer: B) फेफड़े

Explanation: जन्म के समय पहली साँस फेफड़ों की क्रियाशीलता को शुरू करती है।

Q36. Universal Immunization Programme (UIP) के अंतर्गत निम्न में से कौन-सा टीका शामिल नहीं है?

A) BCG
B) OPV
C) HPV
D) DPT

Answer: C) HPV

Explanation: UIP भारत सरकार द्वारा संचालित कार्यक्रम है जिसमें BCG, OPV, DPT, Measles आदि शामिल हैं। HPV अभी UIP का हिस्सा नहीं है।

Q37. जन्म के तुरंत बाद नवजात को कौन-सी दवा मुँह से दी जाती है?

A) Polio
B) Iron
C) Vitamin A
D) Zinc

Answer: A) Polio

Explanation: जन्म के समय ‘Zero Dose’ पोलियो की दी जाती है जिससे पोलियो वायरस से बचाव हो सके।

Q38. सही पोषण अभियान का उद्देश्य है –

A) मोटापे को बढ़ावा देना
B) प्रोटीन की अधिकता
C) कुपोषण को कम करना
D) अधिक कैलोरी आहार

Answer: C) कुपोषण को कम करना

Explanation: “POSHAN Abhiyaan” का उद्देश्य महिलाओं और बच्चों में कुपोषण को समाप्त करना है।

Q39. आंगनवाड़ी केंद्र किस मंत्रालय के अधीन आते हैं?

A) स्वास्थ्य मंत्रालय
B) ग्रामीण विकास मंत्रालय
C) महिला एवं बाल विकास मंत्रालय
D) सामाजिक न्याय मंत्रालय

Answer: C) महिला एवं बाल विकास मंत्रालय

Explanation: आंगनवाड़ी केंद्र बच्चों की देखभाल, पोषण और शिक्षा सेवाएं देते हैं।

Q40. प्रथम चिकित्सा (First Aid) में ‘ABC’ का मतलब क्या होता है?

A) Airway, Breathing, Circulation
B) Alert, Body, Chest
C) Apply Bandage Carefully
D) Antibody, Blood, Cure

Answer: A) Airway, Breathing, Circulation

Explanation: यह जीवन रक्षक प्राथमिक प्रक्रियाओं का क्रम है।

Q41. ब्लड प्रेशर की सामान्य रेंज होती है –

A) 100/60 mmHg
B) 120/80 mmHg
C) 140/90 mmHg
D) 160/100 mmHg

Answer: B) 120/80 mmHg

Explanation: यह एक स्वस्थ वयस्क का सामान्य रक्तचाप माना जाता है।

Q42. भारत में टीबी की मुफ्त जांच और उपचार के लिए कौन-सी योजना लागू है?

A) JSY
B) Nikshay
C) Mission Indradhanush
D) IDSP

Answer: B) Nikshay

Explanation: निक्षय पोर्टल टीबी मरीजों की निगरानी और मुफ्त इलाज के लिए है।

Q43. Pulse Oximeter किसे मापने के लिए उपयोग किया जाता है?

A) दिल की धड़कन
B) ब्लड शुगर
C) रक्त में ऑक्सीजन
D) हीमोग्लोबिन

Answer: C) रक्त में ऑक्सीजन

Explanation: यह रक्त में ऑक्सीजन संतृप्ति (SpO2) को नॉन-इनवेसिव तरीके से मापता है।

Q44. इंसुलिन किस अंग द्वारा निर्मित होता है?

A) यकृत
B) अग्न्याशय
C) वृक्क
D) आमाशय

Answer: B) अग्न्याशय

Explanation: इंसुलिन अग्न्याशय (Pancreas) की बीटा कोशिकाओं से बनता है।

Q45. महिला की पहली गर्भावस्था को क्या कहा जाता है?

A) Unipara
B) Primigravida
C) Nulligravida
D) Multipara

Answer: B) Primigravida

Explanation: Primigravida शब्द पहली बार गर्भवती महिला के लिए प्रयोग किया जाता है।

Q46. डेंगू बुखार फैलाने वाला मच्छर है –

A) एनोफिलीज
B) क्यूलेक्स
C) एडीज एजिप्टी
D) मैनसोनिया

Answer: C) एडीज एजिप्टी

Explanation: डेंगू, चिकनगुनिया और Zika वायरस एडीज एजिप्टी मच्छर से फैलते हैं।

Q47. प्लेसेंटा का मुख्य कार्य क्या है?

A) संचार
B) श्वसन
C) पोषण एवं अपशिष्ट निष्कासन
D) हार्मोन स्त्राव

Answer: C) पोषण एवं अपशिष्ट निष्कासन

Explanation: प्लेसेंटा माँ और भ्रूण के बीच पोषण, गैस विनिमय और अपशिष्ट निष्कासन में सहायता करता है।

Q48. भारत में ASHA कार्यकर्ताओं को भुगतान किया जाता है –

A) मासिक वेतन
B) कमीशन आधारित
C) प्रोत्साहन आधारित
D) वेतन + प्रोत्साहन

Answer: C) प्रोत्साहन आधारित

Explanation: ASHA कार्यकर्ताओं को सेवाओं के आधार पर प्रोत्साहन राशि दी जाती है.

Q49. कोरोना वायरस की पुष्टि के लिए कौन-सी टेस्ट विधि प्रयोग की जाती है?

A) ELISA
B) CBC
C) RT-PCR
D) MRI

Answer: C) RT-PCR

Explanation: यह वायरल RNA की पहचान करता है, जो COVID-19 का प्रमाण देता है।

Q50. रक्तदान करने के लिए न्यूनतम आयु और वजन होना चाहिए –

A) 16 वर्ष, 45 किग्रा
B) 18 वर्ष, 50 किग्रा
C) 20 वर्ष, 55 किग्रा
D) 25 वर्ष, 60 किग्रा

Answer: B) 18 वर्ष, 50 किग्रा

Explanation: WHO गाइडलाइन के अनुसार रक्तदान के लिए न्यूनतम उम्र 18 वर्ष और वजन 50 किग्रा होना अनिवार्य है।